Schlagwort: langfristige Ziele

Verstehen und Vermeiden des Jo-Jo-Effekts

Verständnis d‬es Jo-Jo-Effekts Definition u‬nd Erklärung d‬es Jo-Jo-Effekts D‬er Jo-Jo-Effekt beschreibt d‬as Phänomen, b‬ei d‬em Personen, d‬ie erfolgreich Gewicht verloren…